Wir schauen gemeinsam, warum du denkst, fühlst und handelst, wie du es tust - und woher das kommt

Du erkennst, welche alten Überzeugungen dich blockieren und entwickelst neue, die wirklich zu dir passen

Du bringst das Erkannte in deinen Alltag - und lebst mehr nach dem, was dir wirklich entspricht

Psychologische Beratung auf Augenhöhe

Dich selbst verstehen und annehmen - mit allem, was du bist
Beziehungsdynamiken erkennen - warum du immer wieder in ähnliche Muster rutscht
Wie Vergangenes dein Heute prägt - wie alte Prägungen deine Gegendwart beeinflussen
Glaubenssätze & innerer Kritiker - von "ich bin nicht genug" zu Überzeugungen, die dich stärken
Grenzen setzen ohne Schuldgefühle - deine Bedürfnisse wahrnehmen und vertreten
Zugang zu deinen Emotionen finden - nimm wahr, was in deiner Gefühlswelt passiert

Dein Termin bei mir

Zuerst lernen wir uns in einem kostenlosen Erstgespräch etwas kennen.

Du erzählst mir, was dich gerade beschäftigt und wir schauen, ob die Chemie stimmt.

Unsere weiteren Gespräche finden dann online statt.

So kannst du ganz bequem aus deinem gewohnten Umfeld heraus mit mir sprechen - sicher und vertraulich.

Abgrenzung zur Psychotherapie

Meine Arbeit ist psychologische Beratung und dient der persönlichen Weiterentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe.

Sie ersetzt keine Psychotherapie, keine ärztliche Behandlung und keine Diagnosestellung.

Ich stelle keine Diagnosen im Sinne des ICD, behandle keine psychischen Störungen mit Krankheitswert und gebe kein Heilversprechen.

Meine Beratung richtet sich an psychisch gesunde Menschen in belastenden Lebensphasen, die sich selbst besser verstehen möchten.